伝言その25
<<第6週のコメント>>
人を許して自分は許すな！
朝メル（その25）2002.5/23
久しぶりですが、お元気でしょうか？夢に向かう道を歩いてますか？いま、貴方はどのあたりを歩いていますか？山ですか？谷ですか？この朝のメールをしばらく休んだ間に、目的地への道を見失っていませんか？様々な障害物（煩悩・誘惑・迷い・人間関係・自己開発・意識改革）を乗り越えて、目標（夢）に向かわなくては、先は見えないよ！唯一の近道は（人を許して、自分を甘やかさない）優しさと厳しさですよ。
無意識に口をポカ〜ンと開けるな！
朝メル（その26）2002.5/24
最近、無意識にポカ〜ンと口を開けたままの子供が多い様です。幼児期に乳離れが早すぎ、その上、近年の児童に固い食物を食べさせない親が増えたから、顎の発育が不充分で普段から口が閉まらない若者が急増しているのです。寝てるときに無意識に口が開いている人は要注意です。昔から「歯を食いしばる」と言う我慢強さは、コンクールやスポーツ大会などで、ここ一番の集中力を助けるパワーであり、それは顎で奥歯をかみ締める能力と比例するのです。さあ、鍛えましょう！
鼻呼吸と口呼吸！
朝メル（その27）2002.5/25
鼻呼吸と口呼吸！昨日の続きですが、母の胸に吸い付いてオッパイを飲んでると、口で呼吸出来ないから、鼻呼吸になるのですが、母乳で育たなかった幼児は、口呼吸になってしまい、大人になっても口が閉まらないのです。信号を待ってる時の貴方！口をポカ〜ンと開いてアホみたくないですか？逆に森林で鼻から新鮮な空気を吸い込むと脳裏まで活性化され賢くなります。座禅では鼻から吸って口から出します。これをゆっくり数えながら呼吸すると体内までリフレッシュされ、賢くなるのです。試してごらん！
お嬢様は背筋が真っ直ぐ！
朝メル（その28）2002.5/26
おはよう！今朝は姿勢の話し。普段、椅子に座って食事するでしょ？昔はちゃぶ台に向かって正座して食事してたのですが、お行儀が悪いと直ぐその場で食事が下げられ空腹の罰でした。さて、貴方の背筋は真っ直ぐになってるかな？身長測定の時だけ顎を退いて1mmでも高く背筋を伸ばすでしょ？その時、計測柱に骨盤から背骨そして頭部がピタッと垂直に立ってます。座っても同じように背筋を伸ばしなさい。姿勢の良い人は心も美しく、頭も賢くなり、諸作法が綺麗です。唯それだけで、いきなりお嬢様や紳士になれるのです。これも様々な成功者への条件です！正しい姿勢は、自分のみならず、周りの人にも好感度で受け止められます。逆に普段から姿勢が悪いと、いくら気をつけていてもデートの時とか、お見合いの席とか、仕事の面接の時など、大事な日だけ取り繕っても、作法の習慣がないと、化けの皮が剥がれます。だから、普段のなにげない私生活から、姿勢を正し、背筋を伸ばす良い習慣をつけなさい！嘘だと思ったら憧れの人を見てごらん。人生の成功者は皆、背筋が真っ直ぐですよ！
学ぶことは一人で歩く方法！
朝メル（その29）2002.5/27
ヒョコヒョコ、ドタドタ、ダラダラ、トロトロ、ピョコピョコ、スタスタ、スイスイ、ヒッコヒッコ、バタバタ、サッササッサ、シャナリシャナリ、ヨチヨチ、ヨタヨタ スタコラサッサ、これらの擬音は何？そうです、姿勢の次は歩き方です。貴方はどんな歩き方をしてますか？幼児や無知な人が無謀にも一人で山道を歩くと危険でしょ。だから、遭難しない様にベテランのガイドさんや先輩から、方法を聞き、知識を高め肉体能力も鍛え用意周到に準備するのです。それが学校や社会で「学ぶ」と言う事ですね。
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