ダイエットポップコーン

注意!以下に示す方法は、電子レンジを限りなく空焚き状態にします。発煙、発火、故障、爆発、その他の障害が発生したとしても一切責任を負いません!試すときは自己責任で

今日、ポップコーンを作って食べたのだけど後片付けがめんどくさい

ということで、油を使用しないポップコーンを作ってみました

使用するもの:長3号封筒(定形郵便最大の大きさ)、ポップコーン20g、500W電子レンジ、塩少々(無くてもOK)

1.ポップコーン20gを封筒の中に入れます。塩はお好みで入れてください

2.封筒の口を2回折り曲げて、ポップコーンを底に寄せてから電子レンジに入れます。底をターンテーブルの外側に向けるのを忘れないようにして下さい

3.電子レンジの出力を500Wにして不測の事態に備えて目を離さないで4分間加熱してください。1分半位加熱した時点でポップコーンがはね始めます

4.加熱し終わったら直ちに皿などにあけて蒸気を逃がしてください。この時に庫内温度が高くなっておりますので、回転皿や壁等に触れないようにして下さい

5.これでダイエットポップコーンの完成です。4分間加熱だと5g位破裂しないものが残りました。5分間加熱するとほぼ全て破裂しますが、既に破裂したコーンが焦げてしまいました。その中間がちょうど良いでしょう。各自時間を加減してみて下さい

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